تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM


وبسایت سخت افزار: صنعت گیمینگ رشد فوق العاده ای را در سال های اخیر بر روی پلتفرم های موبایل همچون اندروید و iOS تجربه کرده است و توسعه دهندگان هم بازی های بسیار باکیفیتی را برای گوشی های هوشمند تولید کرده اند که باعث شده جمعیت موبایل گیمرها روز به روز در حال افزایش باشد. با این روند، کمپانی های سازنده موبایل نیز به فکر توسعه گوشی هایی مختص گیمینگ فرو رفتند. ریزر فون اولین گوشی ویژه بازی را سال گذشته معرفی کرد و امسال هم نسل دوم این دستگاه جذاب و قدرتمند رونمایی شد.

به دنبال ریزر شرکت های دیگری نیز به طراحی و تولید گوشی های گیمینگ روی آوردند. بدین ترتیب ایسوس ROG Phone را معرفی کرد و آنر پلی نماینده گیمینگ شرکت آنر بود. شیائومی و اخیرا هواوی نیز با میت 20 ایکس، به گروه تولیدکنندگان گوشی های هوشمند گیمینگ ملحق شدند. حال صحبت هایی مبنی بر اینکه سامسونگ هم روی گوشی گیمینگ کار میکند به گوش میرسد.

در حالی که مشخصات فنی و سخت افزاری گوشی هوشمند گیمینگ سامسونگ فعلا مشخص نیست، ماه گذشته گفته شد که غول کره ای در حال کار بر روی چنین دستگاهی از سری Galaxy A با برخورداری از چیپست اسنپدراگون 845 است که شاید منظور همان گوشی گیمینگ این کمپانی باشد.

دراین حالت، این دستگاه مجهز به 8 گیگابایت رم و 128 گیگابایت حافظه داخلی خواهد بود و البته احتمالا نسخه های 64 و 256 گیگابایتی آن نیز تولید و روانه بازار خواهد شد. انرژی مورد نیاز این دستگاه توسط یک باتری 4000 میلی آمپر ساعتی تامین خواهد شد. در نهایت اندروید 8.1 به طور پیشفرض بر روی گوشی گیمینگ سامسونگ نصب و همچون گلکسی نوت 9، مجهز به سیستم خنک کنندگی آبی خواهد بود.

از مشخصات فنی احتمالی گوشی گیمینگ سامسونگ که بگذریم، به طراحی و ظاهر آن میرسیم که انتظار میرود سامسونگ برای طراحی این گوشی از الگوی دو مدل جدید سری A یعنی گلکسی A7 و A9 2018 پیروی کند. این بدین معناست که بدنه گوشی جنسی ترکیبی از شیشه و آلومینیوم خواهد داشت و البته جلوی آن یک نمایشگر Infinity Display با حاشیه های کم قرار خواهد گرفت. در حال حاضر هیچ اطلاعاتی در مورد زمان معرفی یا عرضه آن در دسترس نیست اما انتظار میرود در تعطیلات کریسمس و ماه نوامبر این دستگاه را معرفی و در ماه دسامبر آن را روانه بازار کند.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 18 مهر 1397 :: نویسنده : نویسنده


به گزارش بلاغ،به گزارش افکارنیوز، چای یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه بسیاری از مردم جهان فارغ از هر نوع فرهنگ و ملیتی است. هنگامی که مشکلات کاری، استرس و خستگی انسان را احاطه می‌کند، یک راه حل ساده و کارآمد وجود دارد که می‌تواند حال و هوای ما را تغییر دهد و آن چای است. جالب است بدانید که چای از اهمیت بسیار بالایی در فرهنگ‌های مختلف جهان برخوردار است.

یک فنجان چای می‌تواند با بهبود سطح توجه، به تمرکز بیشتر در کار منجر شود. همچنین نوشیدن چای به‌طور منظم تأثیرات مثبتی روی عملکرد مغز و فرآیندهای عصبی مرتبط با آن دارد

چرا باید چای را در سبک زندگی خود بگنجانیم؟
باید به این نکته توجه داشته باشیم که مصرف زیاد کافئین در روز باعث بروز مشکلاتی در سیستم بدن انسان می‌شود. آیا تا به حال شده بعد از نوشین چهارمین فنجان قهوه در یک روز دچار تپش قلب شوید؟ اما مصرف متعادل کافئین می‌تواند تأثیرات مثبتی روی سلامتی داشته باشد مثل تأثیر مثبت روی دیابت و یا تأمین دوز غنی آنتی‌اکسیدان‌ها برای بدن که جزو مزایای شناخته شده مصرف متعادل کافئین هستند.
همان‌طور که می‌دانید انواع زیادی از چای وجود دارد که می‌توان به دلخواه آن‌ها را انتخاب و استفاده کرد. برخی از این انواع مثل چای سیاه و چای سبز به مقداری کافئین دارند که این نوشیدنی‌ها را به یکی از مطلوب‌ترین نوشیدنی‌ها تبدیل کرده است. حال به معرفی چند ویژگی از نوشیدن چای می‌پردازیم.

چای سالم و مزایای آن
صرف‌نظر از کافئین موجود در چای، هر کدام از انواع چای‌ها، اجزای منحصر به فردی را شامل می‌شوند که می‌توانند تأثیرات مثبت فراوانی روی سبک زندگی انسان بگذارند.

1- تأثیر چای سیاه روی مشکلات گوارشی
چای سیاه برای درمان اسهال بسیار مفید است. می‌توانید چای سیاه را دم کرده و مقداری لیموی تازه در آن بچکانید و به جای خوردن قرص، از این نوشیدنی استفاده کنید. همچنین نوشیدن این چای که با لیموی تازه طعم دار شده است، می‌تواند نفخ ناشی از اسهال را نیز تسکین دهد. گفتنی است چای سیاه دارای تانن (ماده‌ای با خواص ضدالتهابی) است. بنابراین چای سیاه نه تنها به بهبود ناراحتی‌های شکم کمک می‌کند بلکه مصرف منظم آن به هضم بهتر نیز منجر خواهد شد.

2- درمان طبیعی سندرم روده تحریک‌پذیر با چای سبز
سندم روده تحریک‌پذیر برای جمعیت زیادی از جهان شناخته شده است و افراد زیادی در جهان به این سندرم دچار هستند. گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی می‌تواند کمک چشم‌گیری در بهبود شرایط افرادی که دچار این سندروم هستند داشته باشد. چای سبز دارای پلی‌فنل است که می‌توانند به کاهش التهابات روده در افراد دچار سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کند.

3- تأثیر چای سبز بر سوزاندن کالری بیشتر
اگر دوست دارید بدن خوش فرم و فعالی داشته باشید، شاید بهتر باشد تا یک فنجان چای سبز را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. یکی از ویژگی‌های مشهور چای سبز این است که تأثیرات مثبتی روی میزان و سرعت متابولیسم دارد و باعث افزایش پروسه سوزاندن کالری می‌شود. اگر در سوزاندن چربی‌های خود در تمرینات ورزشی به مشکل خورده‌اید و احساس می‌کنید کاهش وزنتان متوقف شده است، چای سبز می‌تواند یک راه حل مناسب در کنار ورزش باشد.

4- چای لیمو و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا
همان‌طور که اشاره شد انواع مختلفی از چای‌ها را می‌توان تهیه کرد و از خواص دارویی و تأثیرات مثبت آن بهره‌مند شد. برای نمونه معمولاً با تغییر فصل و آمدن پاییز احتمال دچار شدن به علائم بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا مثل خستگی، بی‌حالی و آبریزش افزایش می‌یابد و اغلب مردم دچار این علائم می‌شوند. در صورت وجود این علائم در بدن می‌توان از چای لیمو استفاده کرد. استفاده از چای لیمو در این مواقع باعث می‌شود این علائم خیلی زود ناپدید شوند. چای لیمو مجرای و مسیر بینی را باز می‌کند. همچنین سرفه و عطسه مداوم باعث تورم گلو می‌شود که چای لیمو می‌تواند باعث جلوگیری از این روند شود. برای خوش‌طعم شدن چای لیمو می‌توانید از مقداری عسل نیز استفاده کنید.

5- تأثیر چای بابونه روی خواب و کاهش استرس
این روزها استرس به یک مقوله اجتناب‌ناپذیر تبدیل شده است. افسردگی و اضطراب معمولاً در بالاترین سطح خود قرار دارد و اینجاست که میتوان از ویژگی‌های چای بابونه استفاده کرد. جالب است بدانید که در معرض عطر چای بابونه قرار گرفتن هم می‌تواند از فشار استرس بکاهد. همچنین اگر استرس باعث بی‌خوابی شما شده است می‌توانید یک فنجان چای بابونه را قبل از خواب مصرف کنید تا با احساس بهتری بتوانید بخوابید و برای فردایی سرحال‌تر آماده شوید.

6- لبخندی زیباتر و شفاف‌تر با نوشیدن چای
در گذشته تصوری منفی در مورد چای وجود داشت که معتقد بود چای روی بهداشت دندان تأثیرات منفی دارد؛ اما حقیقت چیز دیگری است. در واقع چای سرشار از فلوراید و تانن است. این مواد در سرکوب رشد باکتری روی دندان‌ها شهره هستند و باعث سالم و شفاف ماندن دندان‌ها می‌شوند. بنابراین می‌توانید با خیال راحت از نوشیدن چای لذت ببرید و تأثیرات مثبت آن بر کاهش رشد پلاک دندان‌ها را تجربه کنید.
بیشتر بخوانید
معجزه چای را باور کنید
چای: از گفته‌ها تا واقعیت
ناگفته‌هایی برای تشخیص چای سالم و طبیعی

7- چای یک دوست سالم برای مغز است
یک فنجان چای می‌تواند با بهبود سطح توجه، به تمرکز بیشتر در کار منجر شود. همچنین نوشیدن چای به‌طور منظم تأثیرات مثبتی روی عملکرد مغز و فرآیندهای عصبی مرتبط با آن دارد. به همین جهت چای می‌تواند به‌طور مؤثر و قابل توجهی به در خفا ماندن بیماری پارکینسون کمک کند. یافته‌های دیگر پیرامون نوشیدن چای به این مسئله اشاره دارند که نوشیدن چای نمی‌تواند بیماری آلزایمر را متوقف کند اما می‌تواند به‌طور قابل توجهی این بیماری را کاهش دهد.

8- تأثیر چای بر روی استحکام استخوان‌ها
جالب است بدانید افرادی که به‌طور منظم چای می‌نوشند، معمولاً از تراکم استخوان بیشتری بهره‌مند هستند. در واقع چای سرشار از فیتوکمیکال‌ها است و فلاوونوئیدها یکی از زیرشاخه‌های فیتوکمیکال‌ها به شمار می‌رود که مسئولیت سلامت استخوان‌ها را بر عهده دارد. بنابراین داشتن چای در رژیم غذایی، می‌تواند از وقوع روماتیسم مفصلی در آینده و سنین بالا جلوگیری کند.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



وب‌سایت دونفره – گلزار نورمحمدیان: فینگر فود ها تو انواع مهمونی ها مخصوصا مهمونی های عصرونه خیلی کاربرد داره چون در عین حالی که میز غذا چیده میشه میتونین با دو سه مدل فینگر فود خوشگل و خوشمزه حسابی مهموناتون رو به وجد بیارین. در این مطلب هم طرز تهیه رولت جعفری رو براتون میذاریم تا درستش کنین و ازش لذت ببرین.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری
مواد لازم

۱۰۰ گرم گوشت چرخ کرده

۳ قاشق غذاخوری زرشک

۱ عدد فلفل دلمه ای

۴ قاشق غذاخوری پیاز داغ

۴ الی ۵ عدد تخم مرغ

۱ پیمانه جعفری خورد شده

۱ قاشق غذاخوری آرد

۱ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده

نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری
مراحل تهیه

1. برای تهیه این رولت لذیذ اول از همه، مواد میانیش رو حاضر میکنیم پس یکی از تخم مرغ هایی که داریم رو میذاریم تا بپزه.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

2. بعد گوشت چرخ کرده، دو قاشق از کل پیاز داغ، کمی روغن، نمک، فلفل و زرچوبه رو داخل ماهیتابه ریخته و کمی تفتشون میدیم تا گوشت کمی تغییر رنگ بده.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

3. حالا فلفل دلمه ای که ریز خورد کردیم رو اضافه کرده و باز کمی تفت میدیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

4. بعد زرشک رو هم اضافه کرده و مواد رو هم میزینم و حرارت رو ملایم کرده و در ماهیتابه رو میذاریم تا مواد با هم بپزن.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

5. وقتی تخم مرغ پخت و مواد داخل ماهیتابه هم پختن تخم مرغ رو با سایز ریز رنده کرده و به مواد اضافه میکنیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

6. حالا با هم همشون میزنیم و دیگه مایه رولت حاضره.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

7. برای تهیه ورقه رولت باید یک قاشق آردی که داریم رو با یه قاشق آب خوب مخلوط کنیم تا راحت تر با تخم مرغ مخلوط بشن.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

8. حالا تخم مرغ ها رو هم به مخلوط آرد اضافه میکینم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

9. تخم مرغ و آرد رو هم میزنیم تا کاملا یکنواخت بشن.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

10. حالا داخل یک کاسه جعفری خورد شده، کمی نمک، کمی فلفل، زعفران دم کرده، مابقی پیاز داغ و مخلوط تخم مرغ رو هم میریزیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

11. خوب با هم مخلوطشون میکنیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

12. بعد موادرو داخل یه ماهیتابه که کمی روغن توش ریختیم و داغ هم شده میریزیم و در ماهیتابه رو میذاریم تا مایه رولتمون خودش رو بگیره.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

13. وقتی مایه خودش رو گرفت برش میگردونم تا طرف دیگه اش هم کمی طلایی بشه.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

14. حالا ورقه رولت رو داخل یه ظرف که کفش چرب شده میذاریم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

15. بعد مایه رولت رو کاملا و به صورت یکنواخت روش پخش میکنیم دور تا دورش رو به اندازه نیم سانت خالی میذاریم تا موقع رول کردن از رولت بیرون نریزیه.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

16. بعد خیلی آروم رولتمون رو میپیچیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

17. وقتی کمی از گرما افتاد رولتمون رو حلقه حلقه میبریم و حالا رولت خوشمزه مون آماده سروه … نوش جان

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری



لینک منبع

مطلب آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 1 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


اتاق خبر 24:

کلم پلو شیرازی از غذاهای معروف استان فارس و شهرستان شیراز می باشد. اگر مى خواهید از سبزیجات بیشتر در غذاهایتان استفاده کنید ، ما به شما کلم پلوی شیرازی را پیشنهاد مى کنیم. این غذا باب طبع بچه ها می باشد و بسیار لذیذ است.

مواد لازم :

برنج ۱ کیلو

کلم خرد شده ۱ کیلو

سبزی (شوید، تره، ترخان، ریحان) خرد شده نیم کیلو

پیاز ۲ عدد

روغن به اندازه کافی

نمک به اندازه کافی

فلفل به اندازه کافی

آبلیمو به اندازه کافی

مواد لازم جهت کوفته ریزه:

گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم

آرد نخود چی ۴ قاشق غذا خوری

پیاز ۱ عدد

روغن به میزان کافی

نمک به میزان کافی

زردچوبه به میزان کافی

کلم پلو شیرازی

طرز تهیه:

برنج را با مقداری نمک چند ساعت قبل خیس‌ میکنیم، کلم‌ها را پوست کنده و به صورت خلال خرد و با نمک و فلفل و زرد چوبه سرخ‌ میکنیم و در حین سرخ شدن دو قاشق آبلیمو به آن اضافه‌ میکنیم.

سبزی را پس از اینکه تمیز کردیم شسته و خوب خرد‌ می کنیم.

برنج را با نصف قاشق مربا خوری زرد چوبه‌ می جوشانیم، آبکش‌ میکنیم، سبزی و کلم سرخ شده را در صافی با برنج مخلوط‌ میکنیم و در قابلمه‌ میریزیم و دم‌ میکنیم.

طرز تهیه کوفته ریزه:

پیاز را روی گوشت چرخ کرده رنده‌ میکنیم. آرد نخودچی، نمک، فلفل و زرد چوبه را اضافه‌ می کنیم و خوب ورز‌ میدهیم. و آنها را به صورت کوفته ریزه در‌میآوریم و سرخ‌ میکنیم. پیاز را هم خرد و سرخ‌ میکنیم.

کوفته‌ ها را وسط پلو‌ میگذاریم تا همراه پلو دم بکشد. وقتی پلو دم کشید آن را در دیس‌ میکشیم و با پیاز سرخ شده تزیین‌ میکنیم.

نکته۱: برای اینکه پیاز سرخ شده ترد و خوش رنگ شود پیاز را که خرد‌ میکنیم مقداری نمک به آن‌ میزنیم، بعد سرخ‌ میکنیم.

نکته۲: می توانیم از کلم سر(قمری) یا کلم برگ استفاده کنیم.

خواص کلم :

*علاوه بر این برای رفع یبوست های موقتی نیز می توانید به آب کلم اعتماد کنید .کلم، سردردهای مزمن را رفع می کند. کافی است روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب آن را بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید.

*پتاسیم موجود در آن، رگ های خون را باز می کند و روند خون رسانی را بهبود می بخشد.ترکیب های ضدسرطان موجود در کلم، فعالیت آنزیم ها را افزایش می دهد و از رشد تومور پیشگیری می کند.در یک مطالعه انجام شده مشخص شد با افزودن کلم به برنامه غذایی زنان، احتمال ابتلا به سرطان سینه کاهش می یابد.



لینک منبع

مطلب طرز تهیه کلم پلو شیرازی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



وب‌سایت تکرا – محمدرضا لر زاده: در هیمالیای هند، دهکده‌های کوچک با کاشت گراس (شاهدانه) روزگار می‌گذرانند. دهکدۀ گزارش ما هم یکی از آنهاست.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

فقط با پای پیاده می‌توان به این دهکده در ارتفاع ۲۷۰۰ متری کوه رسید. اهالی ده می‌گویند دروان خوبی را پشت سر می‌گذرانند چون پلیس فقط دو بار برای قطع گیاهان آمده است و تنها موفق به نابودی قطره‌ای از دریا شده است! گانجا به صورت طبیعی در هیمالیای هند می‌روید و ظاهراً راهی برای جلوگیری از کاشت غیرقانونی آن وجود ندارد.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

خانواده‌ کشاورز گیاهان خشک شده را جمع‌آوری می‌کنندتا پیش از نشستن اولین برف آن را به حشیش تبدیل کنند.

پس از برداشت کانابیس ایندیکا (شاهدانۀ هندی) کشاورزان ساعت‌ها وقت می‌گذارند و آرام صمغ گل گیاه را به دست می‌مالند تا چاراس به دست بیاورند؛ چاراس اعلاترین نوع حشیش در دنیاست که قیمت هر گرم آن در غرب به ۲۰ دلار می‌رسد. کشت کانابیس (شاهدانه یا گراس) غیرقانونی است ولی بسیاری از اهالی ده به خاطر احتیاج مالی به تولید چاراس روی آورده‌اند.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

با مالیدن بخش‌های سبز گیاه شاهدانه به دست و جمع‌کردن صمغ باقیمانده روی دست‌،

ده‌نشینان نوعی حشیش گران‌قیمت به نام چاراس تولید می‌کنند

چاراس هر سال گران‌تر می‌شود ولی زندگی کشاورزان در فقر می‌گذرد. اکثر زمین‌ها کوچک هستند. ۵۰ اصله گانجا تنها ۱۰ گرم چاراس می‌دهد.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

پس از گذراندن سال‌های اولیه تحصیل، بسیاری از کودکان برای ادامه تحصیل

به دهکده‌های دیگر می‌روند که چندین ساعت پیاده راه است.

مردان مقدس سادو-هندو که برای مراقبه به هیمالیا می‌رفتند از اولین کسانی بودند که دست به تولید چاراس زدند. پس از اینکه در دهۀ ۷۰ میلادی، هیپی‌ها در همین کوه‌ها مرید سادوها شدند، افراد محلی که پیش از آن صمغ و باقی اجزای گیاه را با هم مخلوظ می‌کردند، شروع به تولید چاراس کردند. اهالی هنوز از همان تکنیک استفاده و ده‌ها تن چاراس تولید می‌کنند. هیچ یک از مقامات رسمی مسئولیت تولید چاراس هندی یا کشت شاهدانه را به عهده نمی‌گیرد. به خاطر غیرقانونی بودن کشت گیاه، دولت هند هیچ‌گاه تفحص گسترده‌ای برای تخمین ابعاد تولید شاهدانه درون مرزهای خود نکرده است.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

دو کول‌بر در حال حمل گانجای تازه چیده شده هستند. تا خانه ساعت‌ها راه باقی است.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

زنی محلی نوۀ خود را در اتاق تندوری (ظرف چوبی) خانه حمام می‌کند.

از آنجا که کانابیس گیاهی محلی است، پلیس به سختی می‌تواند تولیدکنندگان آن را پیدا کند چراکه آنها پیوسته در زمین‌های مرتفع‌تری کانابیس را کشت خواهند کرد. هزاران خانواده در منطقه به تولید چاراس زنده‌اند. کشاورزان صمغ را به خارجی‌ها و هندی‌های شهرهای بزرگ می‌فروشند. مشتری مواد رو به افزایش است و مهمان‌خانه‌ها و مکان‌های جدید برای دود کردن چاراس هر روز سبز می‌شوند.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

زنی محلی بقچۀ گانجا را به سر گذاشته و در دست صمغ آن را ورز می‌دهد.

هر چند تجارت مواد مخدر بسیار پیشرفته و پیچیده شده، زمان در این کوه‌ها یخ زده است. زندگی با آهنگ طبیعت همراهی می‌کند. دهکده‌های پراکنده بر بلندی‌های هیمالیا از خانه‌های رنگی با سقف‌های سیاه سنگی تشکیل شده‌اند. یک شیر آب مرکزی، یک معبد قدیمی و چند مغازه هست که صابون، سیگار، حبوبات، برنج و آرد می‌فروشند.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

ریش‌سفیدان ده در میدان ده نزدیک معبد نشسته‌اند.

این نسل نخستین کسانی بودند که شاهدانه وحشی را در ده کاشتند و برداشتند.

قدمت شاهدانه در هند به هزاران سال پیش باز می‌گردد و در متون مقدس بودا از آن نام برده شده است. می‌گویند لرد شیوا برای مراقبه بر قله‌های برفی هیمالیا نشست و از گل‌های گانجا تغذیه کرد. ولی امروز، این گیاه منبع کسب و کار شده و محلی‌ها برای امرار معاش چاراس می‌فروشند.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

کودکان ده لباس محلی به تن دارند و بر روی صخره شیب‌داری بازی می‌کنند.

خانواده‌ها فرزندان زیادی دارند و برخی از آنها را برادر و خواهرهای بزرگ نگهداری می‌کنند.

جوامع هیمالیا به خود مباهات می‌کنند و بسیار تودار هستند. کارگران سخت‌کوش در شرایط سختی زندگی می‌کنند و شغل دیگری جز این نخواهند یافت. بسیاری از کشاورزان هیچ وقت کشت غیرقانونی نکرده‌اند. کشت، تولید، استفاده و شرایط محیطی، همه و همه به عرفان و دین گره خورده است.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

دختری محلی به قلۀ کوه چشم دوخته، نگران از اینکه برف سنگین برق ده را قطع کرده است.

به موازات بسیاری از کشورها، با امضای معاهده واحده سازمان ملل علیه موارد مخدر در سال ۱۶۹۱، هند نیز به صف مبارزه جهانی علیه مواد مخدر پیوست. ولی همه پذیرای ممنوعیت کامابیس نبودند و این ماده بخشی از مراسم و جشن‌های مذهبی باقی ماند.

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

وازندگان در عروسی زوجی جوان در میدان شهر می‌نوازند.

مهمانی‌ها و جشن‌ها مانند دورهمی‌های خانوادگی است، همراه با موسقی، غذا و رقص.

به گفتۀ رومش باتاچاریج، عضو پیشین کمیتۀ موارد مخدر هند: «نزدیک به ۴۰۰ منطقه در میان ۶۰۰ منطقۀ هند شاهدانه می‌دهد. حالا وقتش است که دولت هند خود را از یوغ بردگی سیاست‌های سازمان ملل بیرون بکشد: از سال ۱۹۸۵، کشت و استفاده از کانابیس سیر صعودی داشته و ممنوعیت قانونی هیچ فایده‌ای نداشته است.»

سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!

کشاورز در میان مزرعۀ کانابیس

تام بیکمناز عضو مؤسسۀ کارشناسی فراملیتی آلمان می‌گوید: «تعهد به حذف کانابیس با وجود استفادۀ سنتی گسترده در کشور مثالی است از وضعیت استعمارگرانه معاهده سازمان ملل. این معاهده امروز به هیچ‌وجه رای نخواهد آورد.»



لینک منبع

مطلب سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



پیر شدن معمولا بار منفی دارد مخصوصا برای خانم‌ها. ظاهرا جامعه ترسی را در زنان ایجاد کرده که اگر بیست و پنج سالگی را رد کنید، دیگر جذاب و قدرتمند نیستید و حتی قابل توجه نیستید.

با بالا رفتن سنم اعتمادبنفس بیشتری پیدا کردم، واقعا احساس کردم که در نوع خودم بهترین شده‌ام. همانطور که در دهه سی زندگیم از تکاملم و تبدیل شدنم به یک زن قوی و متکی بنفس لذت می‌بردم از تجربه گهگاهم از خوب عمل کردن هم راضی بودم.

قرار نیست دروغ بگویم، حس فوق‌العاده عالیست که متصدی بار از دیدن کارت شناساییم یکه بخورد! همیشه می‌گویم که از سن حقیقی‌ام جوان‌تر به‌مظر می‌رسم.

من از عهده آهسته‌تر کردن روند ساعت بیولوژیکی برآمده‌ام چون به مدت دو دهه، جوری زندگی کردم و تغذیه نمودم که تعادل هورمونی‌ام بهتر شود.

پیری زودرس زنان

از کجا بدانید که زود دارید پیر می‌شوید؟

حدود 35 سالگی بیشتر زن‌ها دوره پیش از یائسگی‌شان شروع می‌شود، زمانی‌که بدن شروع به تغییرات می‌کند. پیش از یائسگی، یک تغییر مهم بیولوژیکی است که به اندازه خود یائسگی مورد توجه نیست. درنتیجه، تعداد کمی از خانم‌ها چنین اتفاقی را تشخیص می‌دهند.

دوره پیش از یائسگی، فرایند آهسته تولید هورمون محرک غدد لنفاوی توسط غذه هیپوفیز است، تا در نهایت تخمک‌سازی‌تان متوقف شود. اما این پروسه یک شبه روی نمی‌دهد؛ باید حدود 10 تا 15 سال طول بکشد و شما علائم خفیفی تجربه خواهید کرد.

بااین‌حال، به‌دلیل موانع هورمونی فراوانی که در سبک زندگی و محیط ما امروزه وجود دارد، این اتفاق می‌تواند خیلی سریع‌تر در خانم‌ها رخ دهد.

پیشروی سریع در این پروسه یعنی سریع‌تر پیر شدن، زودتر قدرت باروری را از دست دادن، کاهش میل جنسی و کند شدن متابولیسم. این‌ها علائم اجتناب ناپذیر زندگی بعد از 35 سالگی هستند؛ این‌ها علامت این هستند که تغذیه‌تان خوب نیست و هورمون‌های‌تان به کمک نیاز دارند.

اولین قدم مهم در کند کردن روند پیش از یائسگی، شناسایی علائم آن است. در اینجا دلایلی را می آوریم که نشان می‌دهد زود دارید پیر می‌شوید:

  1. پریودتان شروع به تغییر می‌کند.

این اغلب اولین تفاوت قابل توجه در بیشتر زنان است و می‌تواند فرم‌های زیادی داشته باشد: مدت دوره پریود، شدت، گرفتگی‌ها و یا علائم سندرم پیش از قاعدگی. اگر پریود شما در اواسط دهه سی سالگی‌تان، تفاوت چشمگیری با پریودتان در دهه بیست سالگی‌تان دارد، آن را یک پرچم قرمز بدانید.

  1. نمی‌توانید بخوابید.

خیلی از زنانی که درحال شروع دوره پیش از یائسگی هستند به دلیل کاهش سطوح هورمونی، از بیخوابی‌های شبانه و یا تجربیات ناخوشایند گرگرفتگی و تعریق‌های شبانه رنج می‌برند. اگر شما شب‌ها مدام بیدار می‌شوید و می‌بینید بی‌دلیل خیس از عرق هستید، باید این وضعیت را بررسی کنید.

  1. پوست‌تان جوش می‌زند گویی که دارید به سن بلوغ می‌رسید.

شاید فکر کنید آکنه‌های هورمونی مربوط به گذشته‌های شما بودند، اما اگر در آستانه دوره پیش از یائسگی باشید، ممکن است افزایشی در لکه‌های چشمگیر و غیرقابل‌کنترل را تجربه نمایید.

یا حتی بدتر، دسته‌های جوش و چروک‌های دیوانه‌کننده را ببینید. جوش‌های دور از انتظار و یا ظاهر شدن خطوط چروک می‌تواند دلیل بر آغز دوره پیش از یائسگی باشد.

چگونه هورمون‌های‌تان را منظم کرده و فرایند پیری را آهسته کنید.

اگر علائم بالا را تشخیص دادید و تردید داشتید که بدن‌تان پیش از موعد دارد وارد دوره پیش از یائسگی می‌شود، یا با سرعتی بیشتر از حد طبیعی به سمتش می‌روید، نترسید.

خبر خوب این‌که ما می‌توانیم این پروسه را کُند کنیم، و از بدن جوان‌، پوست محکم، میل پرشور جنسی، انرژی زیاد و باروری مساعد تا جایی که ممکن است لذت ببریم. چطور؟ با تغذیه.

  1. تغذیه‌تان را با قاعدگی‌تان هماهنگ کنید.

خوردن به گونه‌ای که عملکرد هورمونی‌تان در طول ماه تکمیل شود، ساده‌تر از آنی است که فکر می‌کنید. برای شروع، در دوره تخمک‌گزاری‌تان نوشیدنی سبز بنوشید و در دوره سندرم پیش از قاعدگی هم سیب‌زمینی شیرین بخورید.

من همچنین توصیه می‌کنم در مدت هر مرحله از این چرخه، سبزیجات خاصی بخورید. برای مثال، آرتیشو، بروکلی، و لوبیا سبز در دوره فولیکولار؛ مارچوبه، اسفناج و جوانه کلم بروکسل در دوره تخمک‌گزاری؛ گل کلم، کلم برگ و کدو در دروه ترشح لوتئال؛ و چغندر، کلم پیچ و کتانجک در دوره قاعدگی.

  1. مصرف چربی و پروتئین‌تان را افزایش دهید.

پروتئین‌ها و چربی‌های سالم مانند روغن نارگیل، نه تنها به شما احساس سیری طولانی‌تری می‌دهد بلکه به شما در تولید هورمون‌های موردنیاز برای کاستن از سرعت روند پیری کمک می‌کند.

تمام هورمون‌ها از اسیدهای آمینه تولید می‌شوند، بنابراین برای جبران افت تولیدشان، به میزان لازم پروتئین مصرف کنید. آیا این پروتئین باید منشا حیوانی داشته باشد؟ این به میکروبیوم و قدرت گوارش‌تان بستگی دارد.

اگر سیستم گوارش شما سالم است، می‌توانید پروتئین‌های گیاهی بیشتری مصرف کنید. اگر به حمایت گوارشی بیشتری نیاز دارید، آنزیم گوارشی یا پروبیوتیک مصرف کنید.

  1. مکمل مناسب مصرف کنید.

من از طرفداران پروپاقرص این شعار هستم که تا جایی که امکان دارد، تمام مواد مغذی‌تان را از منابع طبیعی دریافت کنید. اما مکمل‌هایی مانند ویتامین D3 و روغن گل مغربی هم می‌تواند به تنظیم هورمونی در گذار از دوره پیش از یائسگی و خنثی کردن بعضی از علائم به شما کمک نماید.



لینک منبع

مطلب نشانه های پیری در زنان + 3 راه پیشگیری از پیری زودرس در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



خبرگزاری فارس: روزنامه «الحیاة» به نقل از منابع دیپلماتیک مصر با هیأت حماس که اکنون به این کشور سفر کرده، امکان حصول یک توافق شامل «آشتی، لغو محاصره غزه و تبادل اسرا با رژیم صهیونیستی» را بررسی می‌کند.

در ادامه این گزارش ادعا شده است حماس از طریق یک میانجی مصری پیام‌های غیرمستقیمی به رژیم صهیونیستی، تشکیلات خودگردان و قاهره مبنی بر آمادگی برای مذاکرات جدید درباره اسرا فرستاده و گفته است در راستای پایان اختلافات آماده عقب‌نشینی های مشروط است.

منابع آگاه افزوند: مصر پیشنهاد خروج از بحران محاصره غزه از طریق آشتی و بازگشت تشکیلات خودگردان به نوار غزه و تبادل اسرا با تل‌آویو را داده است.

پس از ادامه‌دار شدن تظاهرات بازگشت در مرز نوار غزه با فلسطین اشغالی، یک هیأت مصری هفته گذشته وارد نوار غزه شد و در این باره با حماس صحبت و از این جنبش برای سفر به قاهره دعوت کرد.

در ادامه این گزارش آمده است ، رژیم صهیونیستی از ادامه راهپیمایی بازگشت نگران است و آمادگی خود برای ارائه تسهیلات بسیار به غزه البته در صورت بازگشت تشکیلات خودگردان به این منطقه (تحت کنترل گرفتن امور غزه) را نشان داده است.

مصر معتقد است که آشتی و بازگشت تشکیلات خودگردان به نوار غزه تنها راه حل بحران‌های کنونی و در مقدمه محاصره است. قاهره همچنین اطمینان دارد که تسهیلات اسرائیلی برای نوار غزه تا حد زیادی به عملیات تبادل اسرا بستگی دارد.

الحیاة سپس به نقل از یک منبع عالیرتبه فلسطینی گزارش داد محمود عباس رئیس تشکیلات خودگردان به اطلاع طرف مصری رسانده که حاضراست مشکلات مالی کارمندان حماس در نوار غزه را حل کند اما باقی ماندن آن بر سر پست‌هایشان را نمی‌پذیرد.

تشکیلات خودگردان گفته اکنون 120 ملیون دلار برای نوار غزه می‌پردازد و آماده است این مبلغ را به 150 میلیون دلار برساند اما به این شرط که تمام سازمان‌های نوار غزه را بدون قید و شرط به تشکیلات خودگردان تحویل دهد.

از سوی دیگر، «اسماعیل هنیه» رئیس دفتر سیاسی حماس هفته جاری اعلام کرد این جنبش آماده گفت‌وگو برای توافق تبادل اسرا از طریق میانجی است.

راهپیمایی‌های بازگشت که بر حق بازگشت آوارگان فلسطینی تأکید دارد، وارد چهارمین هفته خود شده است و قرار است تا ماه می ادامه پیدا کند.



لینک منبع

مطلب پیشنهاد مصر به حماس برای رفع نگرانی «تل‌آویو» در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



ماجرای عالم‌گیر شدن استارت آپ‌دراپ‌باکس

خبرگزاری آریا – درو هوستون (بنیانگذار دراپ باکس) موفق شد در کمتر از ده سال دراپ باکس را از استارت آپی دو نفره به شرکتی با درآمد سالانه یک میلیارد دلار تبدیل کند. به گزارش اکوسیستم، استارت آپی که هوستون راه اندازی کرد، در حال حاضر شرکتی در حال رشد است که بیش از هزار کارمند دارد.
این غول دنیای ذخیره ابری اکنون به بیش از 500 میلیون نفر در سراسر جهان سرویس ارائه می‌کند و سالانه حدود یک میلیارد دلار درآمد دارد. البته از همان روزهای نخست فعالیت دراپ باکس، اوضاع به این خوبی برای هوستون پیش نمی‌رفت. وی در سرمایه‌گذاری ابتدایی خود با مشکلات فراوانی روبه رو بود. این شرکت با دو نفر کار خود را آغاز کرد و پس از حدود ده سال به این موفقیت دست یافت.



لینک منبع

مطلب ماجرای عالم‌گیر شدن استارت آپ‌دراپ‌باکس در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



اصولگرایان به شدت از طرح ایده همه‌پرسی انتقاد کرده‌اند

زود است یا دیر؟ سخنگوی سابق شورای نگهبان گفته است اینکه بحث کنیم شورای نگهبان باید درباره همه‌پرسی اظهارنظر کند یا نه مسئله‌ای زودهنگام است و ارزیابی سیاسی این موضوع کار من نیست، اما سخنگوی فعلی چنین نظری ندارد. عباسعلی کدخدایی، برخلاف همکارش، از قضا زیاد اظهارنظر سیاسی-جناحی می‌کند و ابدا هم اعتقاد ندارد که وظیفه عضو شورای نگهبان اظهارنظر سیاسی نسبت به حیطه وظایف کاری‌اش نیست.

نگرانی شدید اصولگرایان از طرح ایده همه‌پرسی

کدخدایی که با دبیر شورای نگهبان هم بسیار نزدیک و صمیمی است، حتی به حسن روحانی، رئیس‌جمهوری، هم خرده گرفته که طرح ایده همه‌پرسی‌اش کارشناسی‌شده نبوده است. بعد هم رئیس‌جمهوری را متهم کرده که یکی به نعل می‌زند و یکی به میخ و با اشاره به جمله‌ای منسوب به انیشتین گفته است: «آنان که گاهی به نعل می‌زنند و گاهی هم به میخ، عاقبت چکش واقعیت روی انگشتان آنها می‌خورد.

امید آنکه در اجرای قوانین و مخصوصا قانون اساسی از این افراد نباشیم». کدخدایی گفته که فتح باب درباره موضوع رفراندوم، نکته مهمی بود که بازخوانی و تأکید مؤکدش از سوی رئیس‌جمهوری قابل‌توجه است!

درحالی‌که ابراهیمیان در اظهارنظری محتاطانه به «اعتمادآنلاین» گفته است: «موضوع کار من نیست که آیا درباره مسئله‌ای ویژه، همه‌پرسی راه‌حل مناسبی است یا نه. برای اینکه داوری کنیم باید ببینیم آن مسئله که می‌خواهیم راجع به آن همه‌پرسی کنیم، چیست؟ آیا اقتضای همه‌پرسی درباره آن مسئله وجود دارد؟» اما این احتیاط را نه تنها سخنگوی فعلی ندارد، بلکه در واکنش به طرح ایده همه‌پرسی از سوی حسن روحانی حتی به او کنایه سیاسی هم می‌زند.

او در واکنش به این گفته حسن روحانی درباره «بازگرداندن آنهایی که از قطار انقلاب پیاده شدند» گفته است: «آنهایی که پیاده شدند، به دلیل آن بود که قانون اساسی را تفسیر به رأی کرده و اعلام می‌کردند برخی از اصول آن را قبول ندارند. شورای نگهبان این نظر شما را که نظر صحیحی هم هست، اجرا کرده است و جنابعالی (روحانی) هم تأیید می‌فرمایید آنان که به قانون اساسی اعتقاد و التزام ندارند، انقلابی نیستند و نمی‌توانند در پست‌های سیاسی قرار گیرند».

دیروز اما حسام‌الدین آشنا، رئیس مرکز بررسی‌های استراتژیک ریاست‌جمهوری، در چند رشته توییت پاسخ عباسعلی کدخدایی درباره طرح ایده رفراندوم از سوی حسن روحانی را داد. آشنا نوشت: رئیس‌جمهور در ٢٢ بهمن: «اگر جایی ما با هم بحث داریم باید به اصل ٥٩ قانون اساسی مراجعه کنیم»، اصل ٥٩ قانون اساسی می‌گوید در برخی موارد قانون‌گذاری و اعمال قوه‌‌مقننه در مسائل مهم اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و سیاسی، مراجعه به آرای مستقیم مردم است.

متن اصل ٥٩ قانون اساسی: «در مسائل بسیار مهم اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی ممکن است اعمال قوه‌مقننه از راه همه‌پرسی و مراجعه مستقیم به آرای مردم صورت گیرد. درخواست مراجعه به آرای عمومی باید به تصویب دو سوم مجموع نمایندگان مجلس برسد».

شورای نگهبان در اسفند ١٣٨١ اعلام کرد مصوبه مجلس در مورد همه‌پرسی باید به تصویب شورای نگهبان برسد. با این اوصاف، نه ارزیابی سخنگوی محترم چندان دقیق است و نه پیش‌بینی سخنران موقر چندان مقرون به صلاح و سداد. حسن روحانی در سخنرانی روز ٢٢ بهمن گفته بود: «قانون اساسی بن‌بست‌ها را برداشته و ظرفیت بزرگی دارد و اگر در موضوعی با هم بحث داریم، باید به اصل ٥٩ مراجعه کنیم که طبق آن باید به آرای مردم مراجعه کرد».

روی ترش‌کردن اصولگرایان

جالب است که اصولگرایان کلا در مواجهه با طرح ایده همه‌پرسی روی ترش کرده‌اند؛ از حسین شریعتمداری و ضرغامی تا آیت‌الله نوری‌همدانی و احمد خاتمی. آیت‌الله نوری‌همدانی دیروز گفته است: «اگر هوس برگزاری رفراندوم دارید، درخصوص معیشت مردم رفراندوم برگزار کنید. جمهوری اسلامی یک‌بار رفراندوم را انجام داد و مردم با آرای بسیار بالا این نظام را قبول کردند و همان مردم که به این نظام رأی دادند، روز ۲۲ بهمن حضور یافتند. همین حضور برای تأیید نظام کافی است لذا لازم است فردی که صحبت می‌کند، به قانون اساسی ما مراجعه کند و بداند رفراندوم در چه زمانی انجام می‌گیرد. این حاشیه‌سازی‌ها برای چیست؟

به‌جای حاشیه‌سازی، بانک‌ها را درست کنید و اقتصاد کشور را سامان دهید؛ اگر عاجز از درست‌کردن بی‌کاری و گرانی هستید، با صداقت بگویید نمی‌توانید انجام دهید؛ چرا حاشیه‌سازی می‌کنید؟ اگر هوس رفراندوم دارید، در مورد معیشت مردم رفراندوم برگزار کنید؛ صندوقی بگذارید و آرای مردم را اخذ کنید».

احمد خاتمی هم گفته بود: «امیدوارم رئیس‌جمهور سخنان خود را اصلاح و دشمنان را مأیوس کند؛ چراکه روشن است این سخنان در مسیر وحدت نیست. بنده به شبکه‌ دولتی ضداسلامی، ضدایرانی و به ضدانقلاب فراری که دلخوش به برخی اظهارنظرها شده‌اند، می‌گویم که آنها هرگز به آرزوی خود برای رفراندوم و همه‌پرسی عمومی نخواهند رسید». او با بیان اینکه این جریان می‌خواهد سفره اسلام و ولایت ‌فقیه را با رفراندوم جمع کند، به اصل ١٧٧ قانون اساسی اشاره کرد و افزود: «رؤیای ضدانقلاب در این زمینه هیچ‌گاه محقق نخواهد شد و اسلام و اهل‌بیت در این کشور ماندنی است».

اتکا به اصل ١١٣ به‌جای ٥٩

در ادامه واکنش‌های مثبت اصلاح‌طلبان به ایده رفراندوم، دیروز سعید حجاریان از اصل ٥٩ قانون اساسی با عنوان اصلی که پیچ‌وخم‌های زیادی دارد یاد کرده و سعی کرده بیشتر درباره نیت و هدف روحانی از طرح ایده همه‌پرسی کندوکاو کند.

او معتقد است ایده حسن روحانی از اختلاف بر سر قدرت حقیقی برمی‌خیزد که نمی‌شود برای حل آن صرفا به قاعده‌ای حقوقی بسنده کرد. او در جماران نوشته است: «اصلی که پیچ‌و‌خم‌های زیادی دارد؛ اولا رهبری یا دو‌سوم نمایندگان باید موضوع همه‌پرسی را تأیید کنند، ثانیا شورای نگهبان چون آن را مصوبه مجلس می‌داند، برای خود حق اظهارنظر قائل است. لابد در ذهن آقای روحانی مسئله‌ای بالاتر از اختلاف جناح‌ها بوده است که اصل پنجاه‌ونهم را پیش کشیده است».

حجاریان معتقد است که روحانی برای حل بن‌بست‌های سیاسی موجود به یک قاعده حقوقی استناد کرده که عملیاتی‌سازی آن بسیار دشوار است: «واقعیت این است که ایشان به‌عنوان حقوق‌دان می‌خواهند مسئله‌ای سیاسی را از طریق حقوقی حل کنند که طریقی است صعب و دشوار. گمان دارم اصل مذکور در‌صورتی‌که ارکان قدرت اراده کنند، صرفا‌ به کار تغییر نظام ریاستی به پارلمانی یا تبدیل جمهوری اسلامی به حکومت اسلامی -چنانکه مدنظر یکی از احزاب اصولگرا بود- می‌آید. به هر تقدیر، من معتقدم استفاده از حربه همه‌پرسی در شرایط کنونی و با توجه به تجربیات پیشین، امری خطرناک است؛ چراکه به تناقضات موجود در قانون اساسی دامن زده و ما را چندین گام از مردم‌سالاری دور خواهد کرد».

حجاریان پیشنهاد کرده که اگر روحانی به اصل دیگری از قانون اساسی تکیه کند، شاید راهگشاتر باشد: «رئیس‌جمهور ما فردی حقوق‌دان است و لاجرم بر اصول قانون اساسی تسلط دارد؛ لذا بهتر است به‌جای اصل پنجاه‌ونهم بر اصل یکصدوسیزدهم قانون اساسی تمرکز کند و مکانیزم‌های لازمه را برای ایفای نقش خود به‌عنوان مجری قانون اساسی به وجود بیاورد و مطابق سوگندی که به قصد انشا در مجلس یاد کرده‌اند، از آزادی‌ و حرمت‌ اشخاص‌ و حقوقی‌ که‌ قانون‌ اساسی‌ برای‌ ملت‌ شناخته‌ است‌، حمایت‌ کنند».

این تئوریسین اصلاح‌طلب یک راه‌حل دیگر هم پیش پای روحانی می‌گذارد: «رئیس‌‌جمهور برای ایفای این نقش خود می‌بایست نهاد ایجاد کند؛ نهادی که در دوره اصلاحات وجود داشت ولی رئیس دولت اعتدال تاکنون اهتمامی به آن نورزیده و به منشور حقوق شهروندی بسنده کرده است».

حجاریان با اشاره به اینکه در همین برهه زمانی، جمع ١٦نفره‌ای که چند حقوق‌دان نیز در آن حاضر بودند، متنی حقوقی-سیاسی را انتشار دادند و از انجام همه‌پرسی برای تغییر ماهیت نظام -زیر نظر سازمان ملل- سخن گفتند، نوشته است: «فارغ از محتوای متن مذکور، باید گفت خمیر این قبیل خواست‌‌اندیشی‌ها که مایه سیاسی ندارند، فطیر است و به تنور نمی‌چسبد. اساسا هر طرحی دقیق مطرح نشود، جز سرگشتگی دستاوردی به همراه ندارد و در بایگانی طرح‌های ناکام خاک خواهد خورد.

پس در اینجا مجددا باید یادآور شد که سؤال سیاسی پاسخ حقوقی ندارد؛ سؤال سیاسی را جواب سیاسی لازم است. در این مجال نیاز به تکرار بحث‌های پیشین در باب تمایز میان «قدرت حقیقی» و «قدرت حقوقی» نیست.

منبع: شرق



لینک منبع

مطلب نگرانی شدید اصولگرایان از طرح ایده همه‌پرسی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



خبر مربوط به عدم اهدای گوشی‌های گلکسی نوت ۸ سامسونگ بازتاب زیادی در رسانه‌ها پیدا کرد و بسیاری در این بین، سامسونگ را مقصر قلمداد کردند. اما این شرکت با اعلام این موضوع که نقشی در توزیع هدایا نداشته، این اتهام را نپذیرفته است. در ادامه، بیانیه رسمی این شرکت را با هم مرور می‌کنیم، ضمن اینکه به‌نظر می‌رسد کمیته بین‌المللی المپیک تصمیم گرفته تا این هدایا را به ورزشکاران ایرانی نیز اهدا کند.

بیانیه رسمی شرکت سامسونگ در ارتباط با سوءتفاهم توزیع هدایای المپیک زمستانی ۲۰۱۸

شرکت سامسونگ الکترونیکس بیش از ۴ هزار گوشی ویژه المپیک پیونگ‌چانگ ۲۰۱۸ (نسخه‌ای خاص از گوشی گلکسی نوت ۸) را به کمیته بین‌المللی المپیک و کمیته برگزاری المپیک ۲۰۱۸ تحویل داده است. هرچند سامسونگ دخالتی در روند بررسی کمیته بین‌المللی المپیک برای تحویل این گوشی‌ها به ورزشکاران ایرانی نداشت، اما برای جلوگیری از هرگونه سوءتفاهم بصورت فعال اطلاعات لازم را در اختیار این کمیته قرار داده است. اکنون خوشحالیم که می‌شنویم کمیته بین‌المللی المپیک نهایتا به این تصمیم رسیده است که گوشی ویژه المپیک پیونگ‌چانگ ۲۰۱۸ را در اختیار ورزشکاران ایرانی قرار دهد.

شرکت سامسونگ ایران پیش از این حمایت کامل خود از حضور ایران در این بازی‌ها را با اعزام تیمی ۱۰ نفره از نمایندگان کشورمان برای حمل مشعل المپیک ثابت کرد. این تیم متشکل از ۹ چهره الهام‌بخش و موفق ایرانی بود که با پرچمداری بهرام رادان، بازیگر پرآوازه و محبوب کشورمان، به کره‌جنوبی سفر کرده و در کنار نمایندگان کشورهای مختلف در مراسم حمل مشعل المپیک شرکت کردند. این حرکت سامسونگ که در قالب مسئولیت‌های اجتماعی این شرکت انجام شده استقبال گسترده ورزش دوستان ایرانی را به همراه داشت.

سامسونگ همواره خانواده ایرانی خود را به عنوان بخشی از هویت جهانی خویش به رسمیت شناخته و به آنها احترام کامل گذاشته است و در این جریان نیز نگرانی بجای مردم ایران را به اطلاع کمیته بین‌المللی المپیک و دیگر مسئولان این بازی‌ها رسانده است. ما از نظرات کاربران ایرانی‌مان قدردانی کرده و همواره تمامی تلاش خود را برای حل هرگونه مشکلی به کار خواهیم بست، حتی اگر خودمان نقشی در آن نداشته باشیم. حضور و تعهد ما در ایران و نوع عملکردمان در این کشور نشان می‌دهد تا چه حد حقوق تمامی افراد را برای دسترسی برابر و واقعی به فناوری، به رسمیت می‌شناسیم.



لینک منبع

مطلب سامسونگ: گوشی‌های گلکسی نوت ۸ به ورزشکاران ایرانی داده می‌شود! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



نخل میثم مولودی میلاد امام حسن عسکری

نخل میثم فردا 8 ربیع الثانی ولادت امام حسن عسکری است, به همین مناسبت یک مولودی برای تبریک میلاد آن حضرت در زیر آورده ایم


باز شده بی پرده پیدا حسن حی ذوالمنن


شد عیان در خانۀ چارم علی، دوّم حسن


از کویر خاک می رویند یاس و ارغوان


در ریاض قدس می رقصند سرو و نسترن


حبّذا مولود مسعودی که چون قرآن ورا


حضرت هادی شده از پای تا سر بوسه زن


سرو قد، طوبی، دهان گنجینۀ سرّ خدا


دل، بهشت قرب حق، رخسار، باغ یاسمن


وصف مدح او نشاید گر چه چون ریگ روان


ریزد از لعل لب روح القدس درّ عدن


هم ابوالمهدیش می خوانند هم ابن الرّضا


هم ولی الله هم نجل امام ممتحن


کنیۀ او عسکری و عسکرش جن و ملک


حکمران آسمان، میر زمین، پیر زمن


صلب پاک او به درّ سیزده دریا صدف


قامت او چارده معصوم را سرو چمن


می کند سیراب از شهد لبش خورشید را


طفل نوزادی که نوشد با ولای او لبن


می شود با تیغ غیب مهدی اش از تن جدا


هر کجا بیرون شود از آستین دست فتن


بغض او سوزان تر است از آتش سوزان دل


مهر او شیرین تر است از جان شیرین در بدن


خود امام بن امام بن امام و نجل او


مصلح کل جهان مهدی، امام بت شکن


گر بپرسی کیست خاک راه سامرّای او


بر فراز آسمان خورشید می خندد که من


نی عجب در صحن او، کز طور سینا برتر است


گردو صد موسی فتد مدهوش از آوای لن


خود حسن، بابش علی، جدّش جواد ابن رضا


بلکه اجدادش امامان، تا رسول ممتحن


خیل آبائش زآدم تا گرامی شخص وی


اتقیای روزگار، اولیای ذوالمنن


گر برد در مصر بوی تربت او را نسیم


می درد از شوق او با خنده یوسف پیرهن


عیسی گردون نشین با مهدی اش آرد نماز


موسی آرد التجا بر او در امواج محن


چشم بد دور، الله الله زین همه حسن و جمال


هم جمال اندر جمال و هم حُسن اندر حَسن


مدح او گویم که در وصفش به هر صبح و مسا


می دمد مضمون نو از دامن چرخ کهن


بنگرد بی پرده حسنی را که در پثرب ندید


گر اویس آید به سامرا زصحرای قرن


من نمی خوانم خدایش، لیک گویم در جلال


خالق و مخلوق را چون او ندیدم مقترن


گر به دوزخ پا گذارد می شود دارالسّرور


ور زجنت دست شوید بیت الحزن


ای وجودت آخرین درّ الهی را صدف


وی به خاکت برترین پاکان عالم را وطن


نیست قابل در مدیحت نیست لایق در ثنات


گر زلب یاقوت، یا گوهر فشانم از دهن


تو امام عسکری من عبد سر تا پا گناه


من سیاهی در سیاهی تو چراغ انجمن


بس که شیرین وصف و مدح تو در کام جان


می سزد گردند عالم کوه کن در کوهکن


من نه وصفت را از آن گفتم که می دانم که ای


بلکه مدح توست همچون جان شیرینم به تن


هر که هستم (میثم) دار غم عشق توام


گر چه ناید از من بی دست و پا میثم شدن



لینک منبع

مطلب نخل میثم | مولودی میلاد امام حسن عسکری در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نخل میثم | مولودی میلاد امام حسن عسکری
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%ae%d9%84-%d9%85%db%8c%d8%ab%d9%85-%d9%85%d9%88%d9%84%d9%88%d8%af%db%8c-%d9%85%db%8c%d9%84%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%ad%d8%b3%d9%86-%d8%b9%d8%b3%da%a9%d8%b1%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



زن از دید اسلام

زن در اسلام ارزش زیادی دارد و نگاه اسلام به زنان نگاهی بسیار ارزشمند میباشد . در اسلام تربیت فرزند که بسیار مهم است از وظایف مادری است. مهم ترین وظیفه زن ایجاد محیطی گرم برای تربیت فرزندان و ارتباط صمیمانه با شوهر هست .

وظایف زن از دید اسلام , مهم ترین وظیفه زن، شوهردارى و تربیت فرزندانى صالح و تندرست و کارآمد هست و هیچ کارى نباید این مسئله مهم را تحت الشعاع قرار دهد و انجام چنین مسئولیت بزرگى نیازمند به کسب اطلاعات ضروری مى باشد

چه این که بدون تشخیص نسبت به قضایا تربیتى، اخلاقى و کسب مهارتهاى ارتباطى براى ایجاد روابط گرم و صمیمى با شوهر امکان‌پذیر نیست لذا هر کدام از زوج ها با دقت با پیچیده شدن قضایا زندگى باید اطلاعات ضروری را دراین اساس توسط مطالعه کتاب هاى خوب، مجلات و مشاهده فیلم هاى تربیتى به دست آورند

به گزارش تالاب و اگر زنان درس میخوانند باید رشته ی تحصیلی شان مربوط با و ظایفشان باشد، و الا در امر تربیت فرزند و داشتن یک زندگى تندرست و بانشاط با مشکلات جدى روبه‌رو خواهند شد.

مضمون اى که دقت به آن ضرورى هست اهمیت شوهر دارى، تربیت فرزندان و گرم نگه داشتن کانون خانواده هست امروزه متأسفانه تبلیغات مسموم سبب کم اهمیت جلوه دادن فعالیت زنان در منزل هست در حالی که زیر بناى یک جامعه تندرست و کارآمد خانواده هست.

اگر خانوده ها از استحکام خوبى برخوردار باشند و فرزندان که تولیدات خانواده میباشند در اساس هاى مختلف تربیت شوند و از رشد و بالندگى خوبى برخوردار باشند

سپس جامعه با مشکلات کمترى روبه‌رو خواهد شد و انجام چنین مسئولیت بزرگى بیشتر بر عهده زنان مى باشد چه این که از زمان انعقاد نطفه تا هنگام تولد و بعد از تولد تا دو سالگى کودک به صورت صد در صد وابسته به مادر مى باشد و نقش پدر بسیار کم هست البته با بزرگتر شدن کودک نقش پدر نیز بیشتر خواهد شد

وظایف زن در زندگی از نظر اسلام ؟

زن در اسلام

ولى هیچ گاه تا زمان بلوغ سهم پدر به اندازه مادر نمى باشد و این حاکى از اهمیت نقش مادر در تربیت فرزند مى باشد و اینکار دشوار بیشتر از هر کس از عهده مادر بر مى آید و راستى چه کارى از تربیت انسانها که شریفترین مخلوقات خلقت میباشند بالاتر هست.

در واقع این مادر هست که پایه هاى اولیه رشد، تربیت و هدایت کودک در دامن خود فراهم مى کند و اهمیت خانواده بعنوان نخستین جایگاه تربیتى انسان بر تمام مراکز علمى و تربیتى دیگر از قبیل پیش دبستان، مدرسه و دانشگاه بیشتر هست و خانواده نسبت به این مراکز علمى و تربیتى اولویت زمانى و دینى دارد یعنى هم زمانا” مقدم هست و هم رتبى آن مقدم مى باشد.

بنابر این هیچ کارى نباید این مسئولیت مهم را تحت الشعاع قرار دهد البته اگر زن و شوهر با یک دیگر همکارى کنند و براى اداره زندگى مشترک خود برنامه ریزى صحیحى داشته باشند زنان افزون بر انجام امور منزل دارى مى توانند در فعالیت هاى فرهنگى، علمى، سیاسى و اجتماعى خارج از منزل نیز همکاری داشته باشند و حضور در آن گونه فعالیت ها منافاتى با امور زندگى و همسردارى و تربیت فرزندان ندارد و انجام این مهم مستلزم چند امر مهم مى باشد:

1- همکارى زن و شوهر با یک دیگر

2- نوع کار خارج از منزل باید با توانایى و ابعاد شخصیتى زن متناسب باشد.

3- محیط کار و محل کار و همکاران باید به گونه اى باشد که زن بتواند حجاب، عفاف و حریم خود رابه خوبى حفظ کند و اگر انجام کار در خارج از منزل مستلزم رعایت نکردن موازین شرعى و اخلاقى شود چنین کارى براى زنان کارساز و مناسب نیست.

4- زنان وقتى کار خارج از منزل بخود اختصاص مى دهند نباید به حدى باشد که بیشتر وقت و انرژى زن را از بین ببرد و باعث ناتوانى او در انجام وظایف داخل منزل شود. و نیز به تربیت فرزند ضربه نزند. با رعایت نکات فوق انجام فعالیت در خارج از منزل براى زنان نه تنها اشکالى ندارد بلکه باعث کسب تجربیات بیشتر و فواید ارزشمندى هست.

منبع: hidoctor.ir



لینک منبع

مطلب وظایف زن در زندگی از نظر اسلام ؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :وظایف زن در زندگی از نظر اسلام ؟
http://mofidestan.ir/%d9%88%d8%b8%d8%a7%db%8c%d9%81-%d8%b2%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d8%b8%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :





راه‌اندازی اتوبوس‌های بدون راننده در سه شهر سنگاپور

به گزارش ایسنا و به نقل از انگجت، در حالیکه اتوبوس‌های بدون راننده در لاس وگاس و میشیگان ساخته شده و در حال ساخت هستند، آنها در آینده نزدیک به سنگاپور پا خواهند گذاشت.

به دنبال آزمایش‌های اولیه نخستین اتوبوس خودران(مناسب برای 80 مسافر) سنگاپور قصد دارد تا سال 2022، شبکه‌ای از اتوبوس‌های بزرگ و ون‌های کوچک را در سه شهر مستقر کنند.

سنگاپور سال‌هاست که در زمره کشورهای پیشگام در زمینه فناوری خودروهای بدون راننده قرار دارد که به خوبی با ماموریت این کشور برای تصاحب اولین “شهر هوشمند” در جهان متناسب است.

سنگاپور فقط همین امسال یک خودروی پلیس خودران راه‌اندازی کرد و به “اسکانیا” اجازه داد تا کامیون‌های خودران را در جاده‌های این کشور آزمایش کند و به شرکت خودروسازی پژو برای آزمایشات خودروی بدون راننده خود چراغ سبز نشان داد.

در حال حاضر با افتتاح مرکز خودرو خودران، این کشور در تلاش است تا تولیدکنندگان بیشتری را جذب کند و طبق گفته‌های دولت، حدود شش شرکت که هنوز نامشان اعلام نشده، آمادگی خود را برای آزمایش فناوری خود در این تشکیلات اعلام کرده‌اند.

اتوبوس‌هایی که قرار است در سه شهر سنگاپور به کار گرفته شوند نیز مراحل آزمایش خود را در این مرکز طی می‌کنند.

مسافران قادر خواهند بود با استفاده از گوشی‌های هوشمند خود اتوبوس‌ها را فرا بخوانند.

سنگاپور در حال حاضر باید در چند رقابت از جمله آزمایش اتوبوس خودران در چین تحت عنوان “Baidu” و آزمایشاتی در هلسینکی فنلاند شرکت کند.

یک خودروی خودران که همچنین با نام خودروی رباتیک و به طور غیر رسمی با نام‌های خودروی بی‌راننده و خودروی خودگردان نیز شناخته می‌شود، نوعی وسیله نقلیه خودکار است که می‌تواند با قابلیت‌های یک خودروی سنتی، انسان‌ها را جابجا کند.

مانند همه وسایل نقلیه خودکار، یک خودروی خودران قادر است با احساس‌کردن محیط اطراف، خود را در آن ناوبری کند.

انسان ممکن است مقصدی را برای خود برگزیند، اما لازم نیست که هیچ کار مکانیکی بر روی خودرو، برای حرکت به سمت مقصد انجام دهد.

خودروهای خودران، جهان را با تکنیک‌هایی همچون رادار، لیدار، جی‌پی‌اس و بینایی رایانه‌ای احساس می‌کنند.

سامانه‌های کنترل پیشرفته، اطلاعات به دست آمده را تفسیر می‌کنند و با استفاده از آن‌ها مسیرهای ناوبری مناسب، موانع و علامت‌های مربوطه را شناسایی می‌کنند.

وسایل نقلیه خودکار معمولا می‌توانند نقشه‌های خود را به‌روزرسانی کنند؛ از این رو این وسایل می‌توانند حتی در محیط‌های کاملا ناشناس نیز به خوبی حرکت کنند.

۵۴۵۴



لینک منبع

مطلب راه‌اندازی اتوبوس‌های بدون راننده در سه شهر سنگاپور در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :راه‌اندازی اتوبوس‌های بدون راننده در سه شهر سنگاپور
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a7%d8%aa%d9%88%d8%a8%d9%88%d8%b3%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید

خبرگزاری آریا – یک فیزیوتراپ علل و علایم سکته مغزی و همچنین چگونگی پیشگیری از بروز آن را تشریح کرد.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ایسنا، زینب واشقانی، با بیان اینکه سکته مغزی سومین عامل مرگ و میر در جهان است، اظهار کرد: با ایجاد اختلال در خونرسانی به بخشی از مغز٬ سلول‌های آن ناحیه عملکرد طبیعی خود را از دست می‌دهند که به آن سکته مغزی می‌گویند. بعد از بروز سکته مغزی، باید بیمار را به سرعت در بیمارستان بستری کنیم تا از بروز صدمات دائمی به مغز جلوگیری شود. عوارضی که بعد از سکته مغزی ایجاد می‌شود بستگی به محل سکته و وسعت بافت‌های گرفتار شده مغز دارد.
وی درباره عوارض این نوع سکته نیز توضیح داد و گفت: عوارض سکته مغزی از عوارض خفیف و گذرا مانند تاری دید تا عوارض فلج کننده دائمی یا حتی مرگ را شامل می‌شود .در بیشتر افراد علایم سکته مغزی به سرعت و در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه بعد از وقوع سکته خود را نشان می‌دهند و بسته به محل ضایعه بسیار گسترده است.
به گفته واشقانی، نشانه‌هایی مانند ضعف، کرختی یا حتی فلج شدن صورت و اندام‌های فوقانی و تحتانی یک طرف بدن، ناتوانی در حفظ تعادل، اختلال در تکلم، اشکال در بلع، اشکال در درک وضعیت و موقعیت، دو بینی یا تاری دید، سردرد شدید و ناگهانی، از دست دادن حافظه، اختلال در قضاوت، سرگیجه بدون دلیل و سقوط ناگهانی، بی‌اختیاری ادرار و مدفوع، ناتوانایی در انجام حرکات ظریف و… در سکته‌های مغزی شدید رخ می‌دهد و ممکن است قسمت‌هایی از مغز که کنترل تنفس و فشار خون را بر عهده دارند، گرفتار شود. همچنین این احتمال وجود دارد شخص به اغما رفته و فوت کند. این اتفاق در 10 تا 15 درصد افرادی که به سکته‌های مغزی مبتلا می‌شوند، رخ می‌دهد.
این فیزیوتراپ با تاکید بر اینکه تشخیص زودهنگام عارضه می‌تواند کمک چشمگیری به جلوگیری از آن یا کاهش آسیب‌های سکته مغزی داشته باشد، تصریح کرد: پیش بینی عاقبت یک سکته مغزی بسیار دشوار است و بستگی زیادی به عوامل ایجاد کننده آن دارد؛ معمولا یک سوم افراد بعد از سکته مغزی به بهبودی کامل یا نسبتا کامل می‌رسند. یک سوم دیگر از افراد نیز دچار ناتوانی‌های دائمی می‌شوند. اگر مشکلاتی که برای افراد بعد از سکته مغزی ایجاد شد در طول شش ماه بهبود نیابد، احتمالا تبدیل به مشکلات دائمی می‌شوند.
وی ادامه داد: در درمان سکته مغزی ثانیه‌ها نیز اهمیت دارند. وقتی اکسیژن به مغز نمی‌رسد، مرگ سلول‌های مغز در چند دقیقه آغاز می‌شود. به شرط مصرف داروهای متلاشی کننده لخته خون در سه ساعت ابتدایی پس از بروز سکته مغزی، می‌توان از گسترش آسیب دیدن مغز کاهش داد. در بیشتر موارد سکته‌های مغزی، درمان‌های توانبخشی مانند فیزیوتراپی و گفتاردرمانی چه در بیمارستان و چه در خانه ضروری است.
واشقانی درباره مراقبت‌های بعد از سکته مغزی نیز گفت: اقدامات توانبخشی و فیزیوتراپی با هدف بهبود حسی- حرکتی، جابجا کردن مرتب بیمار و استفاده از تشک مواج برای جلوگیری از زخم بستر، مراقبت تنفسی جهت تخلیه بهتر خلط و تنفس موثرتر بیمار، مراقبت دستگاه ادراری و … جزو مراقبت‌های بعد از سکته مغزی قرار دارند. با توجه به این که سکته مغزی اثرات مادی، معنوی و اجتماعی بسیاری دارد، به همین دلیل پیشگیری بهتر از درمان است. پس آشنایی افراد جامعه با علل اصلی بروز سکته مغزی می‌تواند نقش تعیین کننده‌ای در زمینه جلوگیری از بروز آن ایفا کند.
وی تغذیه نامناسب و مصرف غذاهای چرب، کم تحرکی، تنفس هوای ناسالم و استرس و مصرف دخانیات را از جمله عوامل بروز سکته‌ مغزی اعلام کرد.
این فیزیوتراپ همچنین اضافه کرد: کهنسالی، وجود سابقه سکته مغزی در خانواده، جنسیت و نژاد نیز از عوامل موثر در بروز سکته مغزی هستند که خارج از کنترل انسان قرار دارند. سکته مغزی مردان را بسیار بیشتر از زنان تهدید می‌کند، با این وجود زنان در بیشتر مواردی که سکته مغزی بروز می‌کند جان خود را از دست می‌دهند. سکته مغزی، آفریقایی – آمریکایی تبارها، سرخ پوست‌ها و اسکیموها را بیشتر از سایر نژادها تهدید می‌کند.
واشقانی همچنین اضافه کرد: بهترین روش پیشگیری از سکته مغزی تغییر عادات زندگی مانند کم کردن میزان چربی در رژیم غذایی، ترک سیگار و قلیان، استفاده از گیاهانی مانند سیر، زنجبیل و زردچوبه است؛ این مواد غذایی با جلوگیری از لخته شدن خون و خواص ضد التهابی در پیشگیری از بروز سکته مغزی موثر هستند. همچنین رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات و غلات سبوس‌دار به بهبود کیفیت زندگی و طول عمر افراد کمک شایانی می‌کند.
وی درباره راه‌های تشخیص سکته مغزی نیز گفت: کلمه FAST را به خاطر بسپارید و با این کلمه خود یا فرد مشکوک را آزمایش کنید و سکته مغزی را تشخیص دهید. F(face): از فرد مورد نظر بخواهید لبخند بزند. به دنبال علائم افتادگی صورت در یک سمت باشید A (Arms) . از بیمار بخواهید دست هایش را بالا ببرد. ببینید که آیا در بالا بردن یکی از آن ها دچار مشکل می شود یا خیر: s(speech). از او بخواهید یک عبارت را تکرار کندT(time) .: زمان را از دست ندهید. اگر فرد علائم سکته مغزی را داشت بلافاصله با اورژانس 115تماس بگیرید.



لینک منبع

مطلب 4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید
http://mofidestan.ir/4%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%87%d8%b4%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87-%d9%85%d8%ba%d8%b2%d9%8a-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :





رئیس سازمان میراث‌فرهنگی در گفت‌وگوی زنده با برنامه «ذره‌بین» رادیو تهران:

وزارتخانه شدن سازمان میراث‌فرهنگی مشکلی را حل نمی‌کند/ باید بازاریابی صنایع‌دستی را تقویت کنیم

خبرگزاری آریا- رئیس سازمان میراث فرهنگی ظهر امروز 1 آبان 96 در گفت‌وگوی زنده با برنامه «ذره‌بین» رادیو تهران موضوعات مربوط به سه حوزه میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری را تشریح کرد.
به گزارش خبرگزاری آریا، علی‌اصغر مونسان معاون رئیس‌جمهوری و رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری در پاسخ به این سؤال که چرا سازمان میراث‌فرهنگی همواره با تغییرات مدیریتی در طی سال‌ها همراه بوده است گفت: «در مقطعی در گذشته نگاه به سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری سیاسی بود و همین مسئله هم باعث آسیب‌هایی شد. با توجه به این‌که حوزه فعالیت‌های سازمان میراث‌فرهنگی گسترده و وسیع است این سازمان نیازمند ثبات مدیریت است. ما در حوزه‌هایی مثل گردشگری نوپا هستیم و تجربه نداریم، در نتیجه نیازمند اجرای برنامه‌های بلندمدت هستیم و ثبات مدیریت کمک می‌کند که بتوانیم برنامه‌ریزی‌های بلندمدت داشته باشیم و در این بخش پیشرفت کنیم.»
او درباره بحث تبدیل سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری به وزارتخانه تصریح کرد: «باید بررسی کرد این تغییر به چه دلیلی می‌خواهد انجام شود، مجلس اهرم‌های متعددی برای نظارت بر دستگاه‌های اجرایی دارد و نیاز نیست که حتما برای نظارت بر یک سازمان آن را به وزارتخانه تبدیل کرد. میراث‌فرهنگی سازمان همیشه به مجلس پاسخگو بوده و وزارتخانه شدن، صرف تغییر نام، جز بزرگ شدن دولت که خلاف برنامه ششم است مشکلی را حل نمی‌کند و به‌علاوه در موضوعات فرابخشی مشکلاتی را ایجاد می‌کند مگر اینکه به‌واسطه این تغییر ابزارهایی در اختیار ما قرار بگیرد. قدرت معاون رئییس‌جمهوری فرابخشی‌تر است و دستگاه‌ها همکاری بیشتری خواهند داشت.»
معاون رئیس جمهوری خلط مسئولیت با سایر دستگاه‌ها و وزارتخانه‌ها را یکی از چالش‌های پیش‌ روی این سازمان دانست و گفت: «به‌عنوان مثال سیاست‌گذاری بسیاری از موضوعات مهم گردشگری در اختیار ما نیست و نیازمند همکاری دستگاه‌های مختلف هستیم.»
او با بیان این‌که همکاران خوبی در سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری وجود دارند گفت: «همکارانم در بخش‌های منحصربه‌فرد عمل می‌‌کنند، مثلا معاونت میراث‌فرهنگی یکی از معددود بخش‌هایی در کشور است که تمام کارکنان آن کار خود را خوب بلد هستند، در حوزه صنایع‌دستی نیز نیروهای متخصص خوبی فعالیت می‌کنند، اما کشور در حوزه گردشگری کشور نوپا است. ما در سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری در نیروی انسانی آنچنان ضعف نداریم اما حتما به آموزش که فقط مختص به این سازمان نیست نیازمندیم.»

بخش‌های سازمان میراث‌فرهنگی نباید جزیره‌ای فعالیت کنند
رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری تصریح کرد: «البته چالش‌هایی وجود دارد. مثلا نباید این سه بخش به‌صورت جزیره ای کارکرد داشته باشند. این سه بخش باید در کنار هم قرار بگیرند و هم‌افزایی ایجاد کنند. گردشگری بر پایه میراث‌فرهنگی و صنایع‌دستی قرار است که به پرواز در بیاید و کارکرد داشته باشد. بین سه معاونت سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری وفاق خوبی وجود دارد و نتایج این وفاق به‌زودی دیده خواهد شد.»
او درباره قیمت هتل‌ها و کمبود امکانات رفاهی در جاده‌ها که در گزارشی مردمی در این برنامه رادیویی پخش شد، گفت: «بعضی از این مشکلات فرابخشی است البته بسیار مهم و بر گردشگری اثرگذار است، برای حل آن‌ها نیز نیاز به همکاری دستگاه‌های مختلف داریم. مثلا حمل‌ونقل هوایی، زمینی و ریلی مربوط به وزارت راه و شهرسازی است، البته تعامل خوبی بین سازمان میراث‌فرهنگی و وزیر راه و شهرسازی وجود دارد و وزیر راه و شهرسازی بسیار علاقه‌مند است که حوزه گردشگری رونق پیدا کند. امیدوارم بتوانیم با همکاری نزدیک با این وزارتخانه بسیاری از نواقص را رفع کنیم.»
مونسان ادامه داد: «بحث صدور مجوز برای احداث خدمات بین‌راهی نیز در اختیار ما نیست و سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری بر صلاحیت سرمایه‌گذار نمی‌تواند نظارت داشته باشد و فقط بعد از احداث می‌تواند نظارت کند. البته باید نظارت بر این مراکز بیشتر شود ولی باید فردی که این مراکز را راه‌اندازی می‌کند صاحب صلاحیت باشد اگر این اتفاق نیفتد هرچقدر هم با توجه به نیروی کم و گستردگی جاده‌ها، نظارت صورت گیرد موفقیت چندانی کسب نمی‌شود، در نتیجه باید پایه این امر به درستی شکل گیرد و سرمایه‌گذار اهل باشد و حوزه گردشگری را خوب بشناسد تا بتواند نیازهای مشتری را برآورده کند.»
او با بیان این‌که اگرچه در بخش‌هایی قیمت هتل‌ها شاید گران باشد گفت: «در همه جای دنیا ایام پرمسافر و کم‌مسافر داریم، در همه‌جای دنیا در ایام پرمسافر قیمت هتل‌ها افزایش پیدا می‌کند. در ایام کم‌مسافر درصد اشغال هتل‌های ما تا 30‌درصد کاهش پیدا می‌کند و اکثر اتاق‌های هتل‌ها خالی است، در ایام پرمسافر نیز قیمت‌های هتل‌ها بالا می‌رود زیرا باید در مجموع برای هتلداران نیز بصرفه باشد. سرمایه‌گذاری در سایر بخش‌ها برای سرمایه‌گذاران سوده‌تر است، بنابراین ممکن است اگر قیمت‌ها خیلی کاهش داده شود هم سطح سرویس‌دهی و هم علاقه‌مندی به سرمایه‌گذاری در حوزه گردشگری کاهش پیدا می‌کند.»
معاون رئیس‌جمهوری در پاسخ به این سؤال که در مواقعی بعضی از سفرهای خارجی از سفرهای داخلی ارزان‌تر تمام می‌شود گفت: «حجم زیادی از این دیدگاه زاییده تبلیغات دروغین است، ما دائما شکایت‌هایی را دریافت می‌کنیم که تورها خدمات بسیار پایینی را ارائه می‌دهند. نباید درگیر تبلیغات دروغین شویم، نظارت بر تورهای مجاز جزو وظایف ماست، از طرفی باید جلوی تبلیغات انحرافی را بگیریم زیرا هم موجب گلایه مردم از خدمات بی‌کیفیت این تورها و هم موجب افت گردشگری داخلی می‌شود.»

فاصله قیمت تمام شده با قیمت رقابتی یکی از چالش‌های گردشگری کشور است
او تصریح کرد: «قیمت تمام‌شده یکی از چالش‌های گردشگری کشور است، ما تلاش می‌کنیم که این قیمت تمام‌شده را به قیمت رقابتی تبدیل کنیم. بخشی از این مسئله به حجم پایین گردشگری مربوط است، هرچقدر بتوانیم گردشگری داخلی و خارجی را توسعه دهیم می‌توانیم قیمت‌های تمام‌‌شده را کمتر کنیم.»
رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری ادامه داد: «توسعه گردشگر خارجی باعث ارزآوری برای کشور می‌شود و توسعه گردشگری داخلی نیز از خروج ارز جلوگیری می‌کند. در گام اول حتی گردشگری داخلی مهم‌تر است. باید با استفاده از ظرفیت‌های بی‌نظیر کشور خروج گردشگران را کمتر کنیم.»
او با بیان این‌که توسعه گردشگری با چالش‌های مهمی روبه‌رو است گفت: «عوامل زیربنایی و کیفیت ساختاری و کیفیت خدمات باید افزایش پیدا کند. بحث آموزش نیز باید به‌صورت جدی دنبال شود. ما برنامه های زیادی برای بخش خدمات داریم.»

صنایع‌دستی نیازمند بازاریابی و و برندسازی است
مونسان با بیان اینکه حدود 370 رشته صنایع‌دستی در کشور وجود دارد گفت: «این مسئله نشان می‌دهد صنایع‌دستی کشور تنوع خوبی دارد. ما در تولید صنایع‌دستی مشکل نداریم بلکه باید بازاریابی را تقویت کنیم تا بتوانیم بازار را به‌دست بگیریم و قابلیت رقابت داشته باشیم. تیراژ تولید یکی از مسائلی است که باید بر آن تمرکز است، تیراژ به‌منظور تولید ماشینی نیست، اگر صنایع‌دستی در تعداد بیشتری تولید شود می‌توان قیمت تمام‌شده را کنترل کرد، برندسازی و معرفی محصولات از دیگر مواردی است که باید در حوزه صنایع‌دستی به آن توجه کرد.»
او در پایان خاطرنشان کرد: «همه باید کمک کنیم که ظرفیت‌های کشور را به‌خوبی معرفی کنیم، تا در بخش گردشگری داخلی و به دنبال آن گردشگری خارجی به موفقیت دست پیدا کنیم.»



لینک منبع

مطلب وزارتخانه شدن سازمان میراث‌فرهنگی مشکلی را حل نمی‌کند/ باید بازاریابی صنایع‌دستی را تقویت کنیم در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :وزارتخانه شدن سازمان میراث‌فرهنگی مشکلی را حل نمی‌کند/ باید بازاریابی صنایع‌دستی را تقویت کنیم
http://mofidestan.ir/%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%ab%e2%80%8c%d9%81%d8%b1%d9%87%d9%86%da%af%d9%8a-%d9%85%d8%b4/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب